Karitevoi on ihan ehdoton ykkönen talven koettelevalle iholle. Se on pelastanut minun nassuni jo monena talvena kuivumiselta ja pakkasen puremilta. Siirryn kookosöljystä karitevoihin heti kun ilmat alkavat kylmentyä ja iho osoittamaan merkkejä kuivumisesta. Ja jatkan kevääseen asti kunnes aurinko alkaa lämmittää ja iho kaipaamaan kevyempää rasvaa ja suojaa auringolta, silloin palaan kookosöljyyn. Karitevoi on myös ihanteellinen nenän ja huulien suojaamiseen kovilla pakkasilla.

Karitevoi suojaa ihoa ympäristön ja vapaiden radikaalien haittavaikutuksilta. Se sisältää A, E ja F -vitamiineja sekä rasvahappoja, jotka ravitsevat ihoa. Se sisältää myös flavonoideja, jotka suojaavat ihoa haitallisilta UV-säteiltä ja joilla on lisäksi antimikrobiaalisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Karitevoi sopii hyvin myös allergiselle, atooppiselle tai psoriaattiselle iholle. Vaikeiden iho-ongelmien hoidossa on kuitenkin syytä konsultoida ihotautilääkäriä tai dermatologia. Karitevoita ei suositella kumiallergikoille (lateksiallergia).

1. Vartalolle
a) Kylvyssä: 1 lusikallinen kylpyveteen liuotettuna jättää ihon kosteaksi ja pehmeäksi.
b) Rentoutukseen: käytä mm. käsivarsiin ja reisiin väsyneiden ja kipeiden lihasten hierontaan.
c) Paikallisesti: Levitä parranajon tai ihokarvojen ajelun tai vahauksen jälkeen ehkäisemään ihon ärtymistä ja antamaan iholle pehmeän, satiinisen tunteen.
d) Ongelmakohtiin: Levitä sheavoita paikallisesti erittäin kuiville, halkeileville ja ärtyneille ihoalueille kuten kyynärpäille, polville ja kantapäille Tee tehohoito käsille ja jaloille levittämällä paksu kerros sheavoita ja anna vaikuttaa yön yli, voit laittaa jalkoihin sukat ja käsiin puuvillakäsineet tehostamaan imeytymistä. Aamulla on takuu varmasti pehmeät kädet ja jalat.
2. Käytä sheavoita rauhoittamaan ihoa auringossa olon jälkeen.
3. Kasvojen iho hyötyy päivittäisesti karitevoin käytöstä. Keskity erityisesti huulten ja nenän ympäristöön. Hiero n. 10 minuuttia.
a) Lisää ihon kimmoisuutta: korkea F-vitamiinipitoisuus ja saippuoimattomat raaka-aineet tekevät ihosta kimmoisan ja estävät kuivumista.
b) Kosteuttaa ihoa: ihon pintakerrokset tarvitsevat verenkierron tehostamista. Tunnet verenkierron vilkastumisen iholla lievänä pistelynä.
c) Suojaa ihoa: karitevoin vaikutukset tunkeutuvat syvälle ihoon, jättäen ihon pehmeäksi. Iho saa pitkäaikaisen suojan. Karitevoi suojaa tehokkaasti huulia ja muodostaa niiden pintaan kylmältä suojaavat kalvon. Karitevoi auttaa myös nuhan tai muun vuoksi ärtyneen nenän/sierainten hoidossa.
4. Vauvan peppu rauhoittuu sheavoilla, myös muut vauvan kuivat ihoalueet kuten posket rauhoittoivat. Parantaa tehokkaasti myös haavaumat esim. kaulassa, jota on vauvalla vaikea hoitaa.Tästä hyvänä esimerkkinä oli siskon poikani, jolta aukesi kaulan alue ja ainoa rasva jota poika antoi laittaa ja joka auttoi oli karitevoi. Se ei kirvele ja parantaa hetkessä.
5. Raskauden aikana levitä vatsan alueelle estämään raskausarpien syntyä.
6. Käytä kynsille ja kynsinauhoille pehmentämään ja kosteuttamaan.
7. Kulmakarvat pysyvät ojennuksessa, kun sipaiset pienen määrän sheavoita niille.
8. Levitä pieni määrä kasvoille ennen meikkiä pohjustamaan ja varmistamaan tasaisen levittymisen.
9. Kylmää ja pakkasta ja ryppyjä vastaan:
a) Kylmälle ja pakkaselle alttiit ihon osat voi suojata karitevoita käyttämällä. Se muodostaa ihon pinnalle suojaavan kalvon ja suojaten ihoa useita tunteja.
b) Muistathan myös, että taistelu ikääntymisen merkkejä vastaan alkaa suojaamisella
10. Levitä hyttysen puremille rauhoittamaan ihoa.
11. Auringonoton jälkeen:
a) Auringonrasittamien hiusten hoitoon.
b) Iho kärsii kesällä. Karitevoin säännöllinen käyttö yhdessä aurinkosuojavoiteiden kanssa, ennen ja jälkeen auringossa oleskelun, kosteuttaa ihoa ja vähentää sen hilseilyä.
12. Hiuksille:
a) Hiusten hoito: päivää ennen hiusten pesua, öljyä hiusten latvat hieroen niihin karitevoita. Kääri hiukset kuumaan pyyhkeeseen, jotta hiukset imevät voista kaiken tarpeellisen hoitoaineeksi.
b) Jos sinulla on erittäin kuivat hiukset, voit levittää/hieroa hieman karitevoita hiuksiin pesun jälkeen kiiltoa ja elinvoimaa antamaan.
c) Käytä kuiville latvoille ja luonnonkiharoihin silottamaan pörröisyyttä. Levitä aivan pieni määrä ensin käsiin josta hiero pieni määrä kerrallaan hiuksiin.
d) Kannattaa kokeilla myös sipaista hiusrajaan kun olet aikeissa itse värjätä hiuksesi, näin ehkäiset värin tarttumisen iholle.
13. Urheilussa:
Karitevoita on jo vuosikausia käytetty Afrikassa lihasjännitysten ja stressin lievittämiseen.
a) Ennen urheilusuoritusta käytettynä se edesauttaa lihasten lämmittelyä
b) jälkeen se auttaa poistamaan kuona-aineita ja edistämään palautumista.