Dharma Putiikki
  • Etusivu
  • Palvelut
  • Tuotteet
    • Aloe Vera / Forever Living Products
    • Intiaanisokeri
    • Kristallisuola >
      • Kristallisuolan käyttövinkkejä
      • Kauneus >
        • Isoäiti Agafian pakurisaippua
      • Sensecare-piippu
      • Suolaa hevosille
      • Suolatuikku
      • Epsom-suola
    • Kookosöljy >
      • Kookosöljyn käyttövinkkejä
    • Shea butter
    • Magnesiumöljy
    • Baench Pure Care – kylmäpuristetut ihonhoitoöljyt
  • Ajankohtaista
    • Uutuuksia
    • Koti-illan emännälle / isännälle
  • Dharma Blog
  • Yhteydenottolomake
  • Yhteystiedot
  • Kuvia
  • Yrittäjän esittely

Pinta raapaisu magnesiumin maailmaan

3/16/2016

0 Comments

 
Esittely vuorossa on magnesiumöljy. Aluksi hieman yleistietoa magnesiumista, sen toiminnasta elimistössä ja tarpeesta.
Itse olen magnesiumlisällä ja öljyllä saanut mm. monet krampit, kolotukset ja päänsäryt hävitettyä. Siitä on ollut paljon apua myös astman pois hoidossa. Magnesiumöljy pullo minulta löytyymm. yöpöydältä ja käsilaukusta. Se on loistava ensi apu moneen oireeseen. Suosittelen kokeilemaan.
Magnesium Mg
​

Magnesium on ihmiselle ja eläimille välttämätön kivennäisaine, joka aktivoi yli 350 entsyymin toimintaa ja osallistuu hermoimpulssien johtamiseen. Magnesiumin kokonaismäärä elimistössä on 25g. Kaksi kolmas osaa on sitoutunut luustoon, ei vain rakenteellisena osana vaan myös varastona ja aineenvaihdunnan välineenä. Kolmannes magnesiumista on jakaantunut muihin soluihin, pääasiassa luurankoa tukeviin lihaksiin. Siellä magnesiumin tärkein tehtävä on tasapainottaa elimistön energiataloutta. Korkea magnesiumpitoisuus on myös sydänlihaksessa, aivoissa, maksassa, kilpirauhasessa ja munuaisissa.
​
Magnesium on joko suoraan tai epäsuorasti osallisena kaikissa kemiallisissa prosesseissa. Kaikissa energiaa tuottavissa entsyymiprosesseissa tarvitaan magnesiumia apuaineena. Magnesium vaikuttaa geenien sisältämän perintöaineksen (DNA:n) aktivoitumiseen. Magnesium on elimistön rakennusainesten eli proteiinien valmistukselle ja hiilihydraattiaineenvaihdunnalle välttämätön aine.

Magnesiumia on nykyään vaikea saada riittävästi ravinnosta ja kehomme ei pysty sitä myöskään varastoimaan. Monet tutkijat ovat sitä mieltä, että suuri osa väestöstä kärsii magnesium puutoksesta. Syynä ovat yksipuolinen ravinto ja maatalouden keinolannoitus, joka köyhdyttää maaperän magnesiumista.

Ensimmäiset havaittavat merkit magnesiumin puutoksesta ovat usein toistuvat lihaskouristukset, vapina ja lihasten nykiminen. Vakavissa puutostiloissa esiintyy huimausta, koordinaatiohäiriöitä, huonomuistisuutta, hallusinaatioita ja vainoharhaisuutta.

Magnesiumlisää kannattaa kokeilla sydämen rytmihäiriö- ja vajaatoimintatapauksissa. Magnesiumin puute saattaa edistää mm. joitakin syöpälajeja, lisätä PMS- oireita ja masennusta. Magnesiumista saattaa olla hyötyä neurologisten häiriöiden sekä levottomien jalkojen ja suonenvetojen hoidossa. Magnesiumilla on saatu myönteisiä vaikutuksia myös astmakohtausten hoidossa.

Magnesiumlisän annostus
puutostautien ehkäisy            pitkäaikainen ennaltaehkäisy           tukihoito                    lääkinnällinen käyttö
        700 mg                                     1000 mg                             1000 mg                       max. 3000 mg
 lapset 200-400 mg                           300-500 mg                        300-500 mg                    max. 700 mg

                                                                                                    Lähde: Knut T. Flytlie: Vitamiinvallankumous
​
Jos sinulle tulee ripulia magnesiumlisän käytöstä, pienennä annostusta kunnes ripuli poistuu, näin olet löytänyt oman kehosi tarvitseman magnesiummäärän. Huom! magnesiumoksidi vaikuttaa laksaatiivisesti, koska se ei imeydy, vaan jää suoleen. Se on hyvä ummetuslääke, mutta ei korjaa magnesiuminpuutostilaa. Ole siis tarkkana kun valitset magnesiumlisää.

Picture
Magnesiumöljy
​

Ulkoisesti käytettävä magnesiumöljy suihkutetaan suoraan kipukohtaan, jolloin se imeytyy nopeasti ihohuokosten läpi. Magnesiumöljy on 31-prosenttista magnesiumkloridia, jota esiintyy luontaisessa muodossa permikauden aikana muodostuneissa täysin saasteettomissa muinaisissa lähteissä 2 km syvyyksissä Hollannissa.
Magnesiumöljyn käyttövinkkejä:
  • kramppeihin, lihaskipuihin, suonenvetoihin
  • niska- ja hartiakipuun, migreenikipuun
  • kalsiumin imeytymiseen
  • pehmeän kudoksen kalkkiutumisen ehkäisyyn
  • sydämen hyvinvointiin: auttaa kaikkia lihaksia rentoutumaan
  • korkeaan verenpaineeseen: laajentaa verisuonia
  • iho-ongelmiin, erityisesti psoriakseen
  • ihon yleiskuntoon
  • PMS- oireisiin: suihkuta suoraan vatsaan ja selkään
 
Magnesiumöljyn käyttöohje:
  • Suihkuta magnesiumia 5-10 kertaa päivässä puhtaalle kuivalle iholle tai märälle iholla heti suihkun jälkeen.
  • Hiero ja anna kuivua itsestään. Vaikutus alkaa muutamassa minuutissa.
  • Täydentää nopeasti kehoin magnesiumtasoja.
  • Voidaan käyttää koko keholle, myös vatsaan, kainaloihin, raajoihin.
  •  Ensimmäisellä käyttökerralla voi tuntua kirvelyä, joka poistuu kun magnesiumtaso normalisoituu.
  • Voidaan käyttää myös laimennettuna ja lapsille.

0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Heippa, olen Anu Dharma Putiikista. Kerään tänne blogiin kokemuksiani ja kokeiluitani tuotteistani. Kokeilut sisältävät niin ulkoisesti kuin sisäisestikin testattuja juttuja =D 

    Archives

    April 2017
    March 2017
    July 2016
    May 2016
    March 2016
    January 2016
    September 2015
    June 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    July 2013
    June 2013
    April 2013
    March 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.